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每周吃一次,老了腿脚好,补关节、强筋骨,90岁都健步如飞

原标题:每周吃一次,老了腿脚好,补关节、强筋骨,90岁都健步如飞 老人常说:老了老了病就来了,走不动路了。...

2018-04-27 15:16:12

普通的西兰花,这样做一下,就能远离癌症!每天都吃些~

原标题:普通的西兰花,这样做一下,就能远离癌症!每天都吃些~ 一提到抗癌食品,大多数人都会想到西兰花。西兰花是公认的 抗癌明星 ,其营养丰富,含大量蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“ 蔬菜皇冠 ”。 但怎么烹调...

2018-04-27 15:16:01

春装发黄只能扔掉?太浪费!这么洗,每天都穿新衣服

原标题:春装发黄只能扔掉?太浪费!这么洗,每天都穿新衣服 春天来了 是时候换上清爽的T恤薄衫 面对发黄的白衬衫 你是不是瞬间变得垂头丧气 不要担心,小编为您解决这个问题! 衣物去黄 春天是轻快的季节,但春装发黄会让整个人气场下跌。一般来说,除了旧...

2018-04-27 15:15:50

这菜没放肉,5分钟煮好,又鲜又甜,还祛湿,春天要多吃

原标题:这菜没放肉,5分钟煮好,又鲜又甜,还祛湿,春天要多吃 白灼儿菜 食物清单 儿菜适量、胡萝卜少许、盐适量 鸡精适量、蒸鱼豉油适量、食用油适量 具体做法 1、把儿菜洗净,切成4半 2、胡萝卜用工具擦出花形,切成小块儿。没有工具也可以将胡萝卜切块,...

2018-04-27 15:15:36

皮肤好的女人都在用的维C,让你白成一道光!

原标题:皮肤好的女人都在用的维C,让你白成一道光! 它能细化皮肤并且减少皮肤损伤 预防紫外线伤害皮肤 有效地减轻色素的沉着 所以有着很明显的美白作用哦 维生素C以作为抗坏血酸而闻名,抗坏血酸对皮肤产生胶原蛋白有刺激作用;它还是抗氧化剂,能够减缓自...

2018-04-27 15:15:26

生姜上抹点它,不干瘪、不发芽,放上一年照样新鲜!

原标题:生姜上抹点它,不干瘪、不发芽,放上一年照样新鲜! 大多数忙碌的上班族家庭,经常会一次性采购大量蔬菜食物。 如果保存不当,常会遇到大蒜发芽、生姜干瘪的情况,小健发现了一些食材保鲜的好方法,赶紧来和我一起起学学吧 1 生姜保鲜 抹盐法 生姜切...

2018-04-27 15:15:16

切好了土豆丝 各种美味随心搭配

原标题:切好了土豆丝 各种美味随心搭配 土豆很多人喜欢吃 不过切土豆丝可就非常考验刀工啦 一不小心就切成了土豆条 其实想把土豆丝切得漂亮没有那么难哦 切好了土豆丝 各种美味随心搭配 炝拌土豆丝 用料 :土豆适量、香菜适量、香葱适量、蒜适量、辣椒面适...

2018-04-27 15:14:55

菠萝去皮教您一招,1分钟不到,瞬间变成菠萝块!

原标题:菠萝去皮教您一招,1分钟不到,瞬间变成菠萝块! 吃菠萝的旺季又快到了! 这菠萝好吃可是皮难去。 买商家切好的?那不一定干净! 快来试试下面这招, 在家就可以自己切菠萝, 只要一分钟,省时省力又好吃~ 菠萝虽然好吃,但是因为它含有一种酶,对我...

2018-04-27 15:14:40

这些美味美食,在家也能做出星级餐厅的味道!

原标题:这些美味美食,在家也能做出星级餐厅的味道! 孜然芋头芝士虾 主料:芋头10个、芝士片2片、大虾3头 辅料:盐1茶匙、葱花适量、孜然粉适量、色拉油2汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙 做法: 1.芋头洗干净,削皮。对半切开,上锅蒸熟。这种小芋头差不多蒸十分钟...

2018-04-27 15:14:22

吃肉时加点它,吃再多都不怕胖,想瘦的人一定要看!

原标题:吃肉时加点它,吃再多都不怕胖,想瘦的人一定要看! 想要瘦难道就真的不能吃肉了吗?现在就告诉你,吃肉时配上这东西, 不但不油腻还不会长肉! 白萝卜 | Part1 很多人喜欢吃肉,但是会害怕肉里的脂肪堆积在身上。只要放点白萝卜,这个问题就解决了~...

2018-04-27 15:14:13
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